«عايز تفصل من ضغط الشغل».. هذه الخطوات تساعدك شبابيك
في هذه الحالة عليك أن تتعلم كيف تقول «لا» ألا تُحَمِّل نفسك فوق طاقتها، وأن تشرح لمديرك أن التركيز في مهمة واحدة سيجعلها تظهر على أكمل وجه، بدلاً من التشتت وسط الكثير من المهام، التي لن تستطيع إنجازها جميعًا في النهاية.